✨Guía Yoga para suelo pelvico
Posturas para fortalecer, aliviar tensiones y mejorar tu bienestar femenino.
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✨Guía de Yoga para la espalda
Aliviá tensiones, mejorá tu postura y reconectá con tu bienestar.
¿Sufrís molestias en la zona lumbar, dorsal o cervical? Esta guía imprimible te acompaña con posturas simples, seguras y efectivas para liberar dolor y fortalecer tu espalda desde casa.
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✨Guía Yoga para la mujer
Bienestar, Ciclos y Energía Femenina. Mini guía imprimible diseñada especialmente para acompañar el bienestar físico, emocional y energético de la mujer.
Incluye posturas y prácticas suaves para equilibrar hormonas, aliviar tensiones y reconectar con tu energía femenina.
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✨Guía Yoga para adultos activos
Mini guía imprimible de yoga suave para adultos mayores.
Incluye posturas simples, seguras y adaptadas para mejorar movilidad, equilibrio, respiración y bienestar general.
Ideal para practicar en casa, sin experiencia previa.
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✨ Guía Yoga para la Ansiedad y el Estrés
Calmá tu mente y relajá tu cuerpo en pocos minutos.
Esta Guía de Yoga para Ansiedad y Estrés incluye posturas simples, respiraciones y una secuencia práctica para bajar la tensión y volver a tu centro.
Lista para descargar e imprimir.
🌿 Ideal para usar cada día.
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✨ Calendario Yoga + Meditación (30 Días) para niños
Un recurso práctico y hermoso para guiar a los niños en su camino de bienestar, ayudándolos a conectar con su cuerpo, su calma interna y su creatividad. Guía práctica para padres, docentes e instructores.
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✨️Guía de Yoga Pre y Post Entrenamiento - Deportistas
Guía descargable para practicar antes y despues de tus entrenamientos de cualquier deporte que te ayudara a mejorar tu movilidad, recuperarte más rápido y entrenar sin dolor.
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🌟 Guía de Tapping para activar la abundancia
¿Sentís que algo te frena a nivel interno? ¿Querés atraer más oportunidades, claridad y prosperidad a tu vida?
Esta Guía de Tapping para la Abundancia es para vos ✨
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✨Guía de Autocuidado Energético
Si sentís que absorbés energías ajenas o terminás agotada después de interactuar con otros, esta guía es para vos. Aprendé prácticas de autocuidado energético, técnicas de protección y hábitos diarios para sostener tu bienestar emocional y vibrar desde tu mejor versión.
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✨️Guía de Mentalidad Productiva y Enfocada
Transformá tu forma de organizarte: menos caos, más claridad y decisiones conscientes. Esta guía te acompaña con ejercicios, técnicas rápidas y rutinas para enfocarte en lo que realmente importa.
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✨Agenda Planificación Consciente Perpetua Imprimible
Agenda Planificadora Imprimible Perpetua: Tu Año en Equilibrio
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