Programa Pausa Consciente
Menos exigencia. Más bienestar.
Tu pausa puede empezar hoy.
No es un curso: Programa online de clases suaves de yoga, respiración, relajación y bienestar para incorporar hábitos simples que te ayuden a sentirte mejor.
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✨Yoga para Adultos Mayores✨
Movilidad y Bienestar Activo. Recursos de yoga y movimiento consciente para mejorar movilidad, equilibrio y bienestar de forma segura y adaptable. 💻 Online | A tu ritmo | Acceso inmediato | Acceso ilimitado | Certificado
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✨Yoga para Deportistas✨
Movilidad y Rendimiento Físico. Recursos de yoga y movimiento consciente para mejorar flexibilidad, recuperación muscular y bienestar físico. 💻 Online | A tu ritmo | Acceso inmediato | Acceso ilimitado | Certificado
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✨Yoga Terapéutico Aplicado✨
Herramientas listas para acompañar distintas necesidades reales. Aprendé herramientas reales para crear clases más terapéuticas y humanas. 💻 Online | A tu ritmo | Acceso inmediato | Acceso ilimitado | Certificado
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✨Yoga para Suelo Pélvico✨
Fuerza, Control y Bienestar. Herramientas de yoga y movimiento consciente para fortalecer, aliviar tensiones y reconectar con tu cuerpo desde una mirada integral.💻 Online | A tu ritmo | Acceso inmediato | Acceso ilimitado | Certificado
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✨Esferodinamia✨
Recursos prácticos con pelotas terapéuticas para mejorar postura, movilidad, estabilidad y bienestar corporal.
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