✨Guía Yoga para la mujer

Bienestar, Ciclos y Energía Femenina. Mini guía imprimible diseñada especialmente para acompañar el bienestar físico, emocional y energético de la mujer. Incluye posturas y prácticas suaves para equilibrar hormonas, aliviar tensiones y reconectar con tu energía femenina. Ver más detalles
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Bienestar, Ciclos y Energía Femenina

La  Guía de Yoga para la Mujer fue creada pensando en vos: tu energía, tus ciclos, tus emociones y tu forma tan particular de habitar el cuerpo.
Es una guía práctica, suave y profunda que te acompaña a conectar con tu centro, aliviar tensiones, regular tu energía y sentirte más en armonía.

✨ ¿Qué incluye?

  • Posturas para aliviar tensión

  • Movimientos suaves para regular energía hormonal

  • Rutinas según energía o sensibilidad

  • Herramientas restaurativas para calmar la mente

  • Ejercicios que despiertan vitalidad y bienestar

  • Consejos de autocuidado y conexión femenina

  • Material imprimible

Es ideal para mujeres de todas las edades: estudiantes, mamás, mujeres trabajando, emprendedoras, mujeres en cambios hormonales, menopausia o etapas de alta demanda emocional.

📥 Descargala hoy y regalate un momento para vos. 🌸✨


Incluye
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