Herramientas concretas para integrar el yoga como complemento clave en programas de entrenamiento deportivo.💻 Online | A tu ritmo | Acceso inmediato | Acceso ilimitado | Certificado
️️Guía en PDF y VIDEOS con CLASES para practicar para Mejorar rendimiento y prevenir o recuperarse de lesiones.
Incluye secuencias específicas para aumentar la flexibilidad, fortalecer músculos clave y acelerar la recuperación.
Ideal para corredores, ciclistas, deportistas de todos los niveles y profes de yoga que entrenan deportistas o desean brindar clases personalizadas para ellos.
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